Ce stage, destiné à sensibiliser à la sophrologie, vise à améliorer la prise en soin des personnes en situation de stress au sein de l’institution, notamment. Ainsi il s’adresse au ou à la professionnel·le autant pour la gestion de son propre stress de soignant·e que pour l’utilisation d’exercices auprès des soigné·es. La sophrologie est une pratique psycho-corporelle qui s’appuie sur la détente physique et l’acceptation de soi, grâce à des exercices de respiration, la visualisation d’images apaisantes... C’est une méthode de relaxation de type dynamique qui a pour objectif d’atténuer les angoisses, les phobies… en travaillant sur des « pensées positives ».


Objectifs


Contenus


Méthodes pédagogiques


Public

Tout·e professionnel·le du champ concerné


Durée

Session de 5 jours (35h)


Dates et lieu

19 au 23 septembre 2022

LILLE (Nord-Pas-de-Calais)

Renseignements et inscriptions

accueil@cemeanpdc.org

Tél : 03 20 12 80 00


Prix

975 euros

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